"Zoomově" teoreticky proč a jak
"ZOOM" WORKSHOPY
Pečovat o tělo ještě nebylo důležitější
Na zoom workshopu PERMANENTO pochopíte proč je potřeba pečovat o tělo, jak na něj působí pohyb a jak se hýbat, aby to bylo efektivní a zvládnutelné i v této době (více). Pak už stačí stáhnout aplikaci PERMANENTO a začít se cvičením - instruktážní část pro osvojení základních pohybů je ZDARMA. Každodenní cvičení pak vyjde na 100 Kč/měsíc při zakoupení ročního prémiového přístupu!
Cena: symbolická cena 120 Kč/90 intenzivních minut
- dozvíte se o pohybu optikou dnešní doby
- seznámíte se s pěti základními pohyby inspirovanými principy vývojové kineziologie
- pochopíte, proč jsou tak důležité, jak konkrétně
působí a co všechno
ovlivňují
- naučíte se, jak jednotlivé pohyby modifikovat tak, aby to odpovídalo vaší kondici a cílům a aby mohly zapadnout do vašeho každodenního života
NEJBLIŽŠÍ TERMÍN - neděle 25. 4. 2021 od 19:00 do 20:30 (počet omezen)
"SÓLO" WORKSHOPY
(dočasně pozastaveno - snad budeme moci brzy navázat)
Na "sólo" workshopu PERMANENTO v
průběhu třech hodin pochopíte proč a naučíte se, jak velmi efektivně a z pohodlí domova
pečovat o tělo a potažmo duši, aby mohly fungovat správně a tedy bez bolestí (více).
Doma pak bude stačit pár minut a dále se dle potřeby a chuti budete moci zdokonalovat na některé z pravidelných lekcí. Budete plně samostatní, ale ani doma nezůstanete bez podpory - tam pomůže nová aplikace PERMANENTO.
Cena: 1 200 Kč/workshop + možnost využít příspěvku ZP.
- osvojíte si několik velmi
efektivních pohybů inspirovaných principy vývojové kineziologie
- dozvíte se, proč jsou tak důležité, jak konkrétně působí a co všechno ovlivňují
- naučíte se jednotlivé pohyby modifikovat tak, aby to odpovídalo vaší kondici a cílům a aby mohly zapadnout do vašeho každodenního života
Pro inspiraci si můžete přečíst článek z blogu o bránici - je to sval, který se nevyplatí podceňovat!
NEJBLIŽŠÍ TERMÍNY - individuální po domluvě (2 - 4 zájemci)
- všední dny odpoledne/podvečer
- víkendy po individuální domluvě prakticky kdykoliv






Workshopy na cestách
Pokud se vám líbí cvičení PERMANENTO, ale nehodí se vám lokalita nebo termín, workshop může přijet za vámi. Stačí 6 či více zájemců! Pro více informací napište!
Ideální pro skupiny kamarádů nebo sportovců a firmy, které si zakládají
na zdraví svých zaměstnanců:
- pokud jste zaměstnavatelem, můžete pomoci svým zaměstnancům zlepšit
zdraví, kondici i produktivitu
- pokud jste zaměstnancem, můžete nápad
prezentovat nadřízeným
