Pochopte proč a naučte se jak

PRO PŘIHLÁŠENÍ VYPLŇTE FORMULÁŘ - 1 200 Kč/osoba:

termíny skupinových workshopů níže a "sólo" workshopů po domluvě

Na workshopu PERMANENTO v průběhu třech hodin pochopíte proč a naučíte se, jak velmi efektivně a z pohodlí domova pečovat o tělo a potažmo duši, aby mohly fungovat správně a tedy bez bolestí (více). Doma pak bude stačit pár minut a dále se dle potřeby a chuti budete moci zdokonalovat na některé z pravidelných lekcí. Budete plně samostatní, ale ani doma nezůstanete bez podpory - tam pomůže nová aplikace PERMANENTO.

Cena: 1 200 Kč/workshop (sólo i skupinový) + možnost využít příspěvku ZP.

  • osvojíte si několik velmi efektivních pohybů inspirovaných principy vývojové kineziologie
  • pochopíte, proč jsou tak důležité, jak konkrétně působí a jak obrovský přesah mají
  • naučíte se jednotlivé pohyby modifikovat tak, aby to odpovídalo vaší kondici a cílům a aby mohly zapadnout do vašeho každodenního života

Pro inspiraci si můžete přečíst článek z blogu o bránici - je to sval, který se nevyplatí podceňovat!

skupinové WORKSHOPY

Termíny po Novém roce

PEXESO org., Žabovřeská 1227, Praha 5 Zbraslav

NEDĚLE 13. 11. 2022   18:00 - 21:00

PROSTOR 8, Šmilovského 8, Praha 2 Vinohrady

"... váš workshop je prostě úžasná věc. Díky, že to, co jste vyzkoumala, šíříte dál a ještě tak milým způsobem. Je to tak srozumitelné, vrcholně logické... už stokrát mi někdo říkal, že je potřeba cvičit.... ale teprve teď vím jak a hlavně, co to cvičení konkrétně způsobuje, jak je vše propojené a navíc vnímám okamžité výsledky (hned od pondělí!!!). Když mám chvilku, zacvičím si. Jedu tramvají a cvičím dýchání a když se večer vše uklidní, podívám se na některé Vaše video. A taky se těším na aplikaci do mobilu... Vlastně ani nevím, jak své nadšení popsat!!!"     Eva, 24. 10. 2019

"sólo" WORKSHOP

TERMÍNY - individuální po domluvě (2 - 4 zájemci)  

"Mockrát díky za skvělý workshop a báječný přístup. Byť jsem jako zabedněnej kluk měl vždy takový lehký vnitřní nezdůvodnitelný rezervovaný postoj k různým podobným akcím, musím narovinu říci, že jsem uplně nadšenej, že jsme to s s Kačkou absolvovali. Skvěle jsi nám popsala a ukázala věci, které vlastně člověk nějak vnitřně cítí, že tak jsou, ale sám je nedokáže převést na praktické cvičení. Ale po workshopu ano! Byl to báječný večer, kde jsme si mohli zkusit se rozvzpomenout na vlastní přirozené pohyby a teď už je jen na každém z nás, aby nepolevil a mohly se dostavit výsledky tohoto geniálně a jednoduše pojatého cvičení a i vlastně cesty k sobě."      Tom a Kačka, 4. 4. 2022


Bankovní spojení: 2701297125 / 2010 Fio Banka, a.s., V Celnici 1028/10, 117 21 Praha 1 (do zprávy celé jméno a adresu - v případě zájmu o doklad, který proplatí ZP, a účel platby)

IČ: 71573020


WORKSHOPY NA CESTÁCH

Pokud se vám líbí cvičení PERMANENTO, ale nehodí se vám lokalita nebo termín, workshop může přijet za vámi. Stačí 6 či více zájemců! Pro více informací napište!

Ideální pro skupiny kamarádů nebo sportovců a firmy, které si zakládají na zdraví svých zaměstnanců:

  • pokud jste zaměstnavatelem, můžete pomoci svým zaměstnancům zlepšit zdraví, kondici i produktivitu
  • pokud jste zaměstnancem, můžete nápad prezentovat nadřízeným