Pochopte proč a naučte se jak

REZERVACE A TERMÍNY NÍŽE!

Na workshopu PERMANENTO v průběhu třech hodin pochopíte proč a naučíte se, jak velmi efektivně a z pohodlí domova pečovat o tělo a potažmo duši, aby mohly fungovat správně a tedy bez bolestí (více). Doma pak bude stačit pár minut a dále se dle potřeby a chuti  budete moci zdokonalovat  na některé z pravidelných lekcí. Budete plně samostatní, ale ani doma nezůstanete bez podpory - tam pomůže nová aplikace PERMANENTO.

Cena:  1 200 Kč/workshop + možnost využít příspěvku ZP.

  • osvojíte si několik velmi efektivních pohybů inspirovaných principy vývojové kineziologie
  • dozvíte se, proč jsou tak důležité, jak konkrétně působí a co všechno ovlivňují
  • naučíte se jednotlivé pohyby modifikovat tak, aby to odpovídalo vaší kondici a cílům a aby mohly zapadnout do vašeho každodenního života

Pro inspiraci si můžete přečíst článek z blogu o bránici - je to sval, který se nevyplatí podceňovat!

NEJBLIŽŠÍ TERMÍNY (max 12 účastníků, 2 lektorky)


Neděle 20. 9. 2020 od 16:00 do 19:00 (Pexeso, Zbraslav)

Neděle 4. 10. 2020 od 18:00 do 21:00 (Prostor 8, Vinohrady)

Pondělí 19. 10. 2020 od 18:00 do 21:00 (Animika Hub, Karlín)

Neděle 22. 11. 2020 od 16:00 do 19:00 (Prostor 8, Vinohrady)

Prostor 8, Šmilovského 8

Pexeso, Žabovřeská 1227, Zbraslav

Animika Hub, Křižíkova 27

Workshopy na cestách

Pokud se vám líbí cvičení PERMANENTO, ale nehodí se vám lokalita nebo termín, workshop může přijet za vámi. Stačí 6 či více zájemců! Pro více informací napište!

Ideální pro skupiny kamarádů nebo sportovců a firmy, které si zakládají na zdraví svých zaměstnanců:

  • pokud jste zaměstnavatelem, můžete pomoci svým zaměstnancům zlepšit zdraví, kondici i produktivitu
  • pokud jste zaměstnancem, můžete nápad prezentovat nadřízeným