S ohledem na aktuální situaci můžete využít aplikaci a začít samostatně v bezpečí domova. Jakmile pominou opatření, můžete si přijít zacvičit na jednu z lekcí nebo se zúčastnit workshopu. Cvičením si nemůžete ublížit i kdyby provedení nebylo dokonalé. Podpořte své tělo i duši a stáhněte aplikaci!

Pravidelným cvičením umožníte tělu se přirozeně zbavit dysbalancí a následně bolestí či nadbytečné únavy. Změny se brzy projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života (více).

Proč? Protože moderní způsob života správné fungování a harmonii našeho organismu příliš nepodporuje. Přirozený pohyb se z našich životů nenápadně vytrácí. Většina z nás se hýbe málo, nepravidelně nebo příliš jednostranně. Navíc hodně času prosedíme. Svou roli hraje i všudypřítomný stres a tlak na výkonnost. Zdravotní komplikace všeho druhu, sportovní zranění nebo omezování pohyblivosti a potažmo oblíbených činností jsou často jen zbytečnými důsledky.

Více najdete na strákách POHYB PRO ŽIVOT.

Aktuální novinky v odlehčené formě pak sledujte na FB @pohybprozivot a @permanento!

V dnešní době je nutné vědomě a denně pečovat o tělo, aby mohlo fungovat správně a v harmonii! Čím dříve začnete, tím lépe.

Kdy, kde a s kým si můžete PERMANENTO zacvičit?

PONDĚLÍ OD 18:15

V Dejvicích s Lenkou

ÚTERÝ OD 10:00; 18:10; 19:10

V Braníku a na Vinohradech s Kateřinou

ÚTERÝ OD 17:15

Na Zbraslavi s Eliškou

Přidejte se ke spokojeným klientům!

Eva, 24. 10. 2019

Účastnice workshopu

"Váš workshop je prostě úžasná věc. Díky, že to, co jste vyzkoumala, šíříte dál a ještě tak milým způsobem. Je to tak srozumitelné, vrcholně logické... už stokrát mi někdo říkal, že je potřeba cvičit.... ale teprve teď vím jak a hlavně, co to cvičení konkrétně způsobuje, jak je vše propojené a navíc vnímám okamžité výsledky."

Katka, 6. 5. 2019

Pravidelná účastnice lekcí

"Ahoj Káčo, tak jsem v síle našeho cvičení zvládla v sobotu Gladiátora!!! Sice mám horní polovinu těla trochu namoženou z všelijakého ručkování, přenášení, přitahování a tak, ale jinak dobrý. Je to prostě geniální cvičení!!!"