VŠE, CO POTŘEBUJETE VĚDĚT

PROGRAM: pátek - neděle dle zvoleného termínu

Konkrétní časy jsou orientační pro bližší představu a mohou být flexibilně upraveny s ohledem na přirozené plynutí akce a času ke spokojenosti a pohody všech zúčastněných.

PÁTEK

• 16 00 – 17 00 příjezd a ubytování se
• 17 00 – 18 00 úvodní povídání a malé překvapení "Principy cvičení PERMANENTO a využití gravitace"
• od 18 30 večeře
• 20 30 – 21 00 lekce PERMANENTO "Na klidný spánek"

SOBOTA

• 8 00 – 8 30 lekce PERMANENTO "Ranní šálek kávy"
• od 8 30 snídaně
• 10 00 – 12 00 cvičení a povídání "Pohyby, které vás překvapí jednoduchostí a svým přesahem"
• od 12 30 oběd a odpočinek
• 14 00 – 17 00 cvičení a povídání "Kouzlo přetáčení a gymnastika pro mozek" a dobrovolná procházka přírodou
• od 18 30 večeře
• 20 30 – 21 00 lekce PERMANENTO "Uvolnění po náročném dni"

NEDĚLĚ

• 8 00 – 8 30 lekce PERMANENTO "Prozáření na celý den"
• od 8 30 snídaně
• 10 00 – 12 00 cvičení a povídání "Hraní s pohyby a objevování náročnějších nebo jednodušších variant"
• od 12 30 oběd a odpočinek
• 14 00 – 16 00 sdílení zkušeností, dotazy, vyhodnocení akce a možná ještě jedno společné cvičení
  

Váš víkend v usedlosti BUCHOV s PERMANENTEM

Ubytování v krásných prostorách dvou domů u rybníka (kapacita 12 osob - hlavní dům: 2x 2-lůžkový pokoj, 1x 3-lůžkový pokoj; sousední dům: 1x 2-lůžkový pokoj, 1x 3-lůžkový pokoj), tři samostatné toalety a dvě koupelny, společný obývací prostor s jídelnou, galerie, prostorná zahrada u rybníka s posezením a sál na cvičení

Cena zahrnuje: jedinečné ubytování, luxusní plná penze, pohybově-vzdělávací program PERMANENTO

Rezervaci je potřeba závazně potvrdit úhradou zálohy v minimální výši 3 000,- Kč/osoba. Termín splatnosti a číslo účtu vám přijde emailem při potvrzení rezervace. Rezervace bude závazná až na základě přijaté zálohy.

Bankovní spojení: 2701297125 / 2010 Fio Banka, a.s., V Celnici 1028/10, 117 21 Praha 1 (do zprávy celé jméno a adresu - v případě zájmu o doklad, který proplatí ZP, a účel platby)

IČ: 71573020